V soboto sem postal državni prvak na 60m. 6,72 se že bolje sliši, predvsem pa sem vesel premika v mojem občutku za tek, ki je že bliže tistemu, čemur rečemo forma. V petek 5. marca bom nastopil na mitingu v Lievinu v Franciji, 12. marca pa na dvoranskem svetovnem prvenstvu v Dohi.

Za mano sta že prvi tekmovanji v letu 2010. Začel sem z zmagama v Ljubljani in Budimpešti, z rezultatoma 6,83/6,80. Sledi še eno "ogrevanje" naslednjo soboto v Zagrebu, potem pa se že veselim nastopa na mitingu v Dusseldorfu 3.februarja.

V petek sem postal doktor dentalne medicine. Sedaj lahko z gotovostjo rečem, da sem najhitrejši zobozdravnik na svetu. :) Težko je bilo kombinirati šport in študij, zato je občutek ob zaključku fakultete še toliko slajši. Sedaj pa z dodatnim veseljem na stezo...

...pridno gradim temelje za leto 2010. Zdravje zaenkrat sodeluje. :) Ko bo dvoranska sezona bližje, se vam spet javim.

Po SP sem nastopil najprej v Zagrebu, tekel sem 10,50 in bil 7. v svoji skupini. Nato Celje 10,56 in Dubnica 10,52 - solidno za konec sezone in protiveter. V sredo sem tekmoval še zadnjič letos, v Brežicah, kjer sem zmagal z 10,42. Sedaj si bom vzel dopust, da razmislim, kaj je šlo narobe v ne preveč uspešni sezoni in "zajamem sapo" za naprej.

Na žalost se mi ni izšlo po željah, po veliki napaki v začetnem delu teka se z 10,52 nisem uvrstil v naslednji krog. Težko mi je, ko se toliko vloženega truda ni povrnilo z rezultatom. Gremo naprej...

Na državnem prvenstvu v Mariboru sem zmagal z 10,22 , na 200m pa sem bil tretji z 20,85. Rezultata sta pravšnja popotnica za svetovno prvenstvo, kjer me prvi štart čaka v soboto, 15.avgusta ob 11:40.
Dosedanji nastopi na SP:
Pariz 2003
100m 28.mesto 10,31/10,35
Helsinki 2005
100m 21.mesto 10,40/10,48
200m 33.mesto 20,94
Osaka 2007
100m 7.mesto 10,21/10,13/10,17/10,23
200m 17.mesto 20,51/20,65
Berlin 2009
...

Včeraj sem v avstrijskem Wolfsbergu ob sicer premočnem vetru v hrbet (+3,2 m/s) dosegel izjemen rezultat 10.04. Vesel sem, ker mi je končno steklo! Upam, da bom tako dobro nadaljeval tudi ta teden v Mariboru in 15. avgusta na svetovnem prvenstvu v Berlinu.

Včeraj sem tekmoval na najmočnejšem domačem mitingu v Velenju. Organizator se je potrudil in na 100m zbral najmočnejšo konkurenco doslej, atmosfera na mitingu je bila super, saj so Velenjčani do konca napolnili tribune in nas glasno spodbujali. Kljub napakam v prvem delu teka sem zadovoljen s 3.mestom in 10,40 , saj sem končno dobil občutek, da lahko tečem hitro.

Tekme hitro sledijo druga drugi. Po 2.mestu na APS (10,67) in 5.mestu v Solunu (10,50) sem včeraj tekmoval na "Zlati šprintarici" (kot bi ime mitinga prevedli v Slovenščino) v Ostravi. Dosegel sem izid 10,47 - počasi gre hitreje, a še vedno ne po mojih željah. Danes sem prek treh avionskih letov iz Češke prispel na Norveško, kjer v soboto tečem 100 in 4x100 na Evropskem ekipnem prvenstvu. V Skandinaviji nas je pričakalo "poletnih" 10'C.

Pretekli vikend sem za uvod v letošnjo sezono tekmoval v Beogradu (9.mesto, 10,57) in v Ljubljani (1.mesto, 10,53). Prva tekmovanja so predvsem dober trening, v naslednjih tednih pa se bom tudi trudil "preskočiti" na hitrejše izide. 6.junija bom tekel na Atletskem pokalu Slovenije v Velenju, 10.junija na mitingu EAA v Solunu, 17.junija pa na Grand Prix v Ostravi.

Iz Južne Afrike sem se vrnil zdrav in dobro natreniran. Sedaj pridno nadaljujem s treningom v Ljubljani, kmalu pa se bo začel tisti bolj prijetni, tekmovalni del sezone. Že ta vikend bom pomagal klubu na ekipnem DP v Celju, bolj resni štarti pa me čakajo v juniju. V ponedeljek 1.junija bom tekmoval na memorialnem mitingu v spomin na Matica Šušteršiča in Patrika Cvetana.

Spet pridno treniram (kje drugje kot) v Južni Afriki. V družbi kar nekaj slovenskih atletov in toplega afriškega sonca dnevi hitro minevajo. Tu bom opravil najbolj naporne treninge, konec aprila pa se vrnem v Slovenijo za zadnjo fazo priprav na poletno sezono.

Na Torino ne bom imel lepih spominov, saj sem nastope na Evropskem prvenstvu zaključil že v kvalifikacijah. Odtekel sem zelo slabo (6,74) zato bom ta tek skušal čimprej pozabiti. Poleti me čakajo novi izzivi...

Na 60m sem postal državni prvak z rezultatom 6,65. V generalki za EP sem si želel še nekoliko boljšega izida (hm, kot vedno...) ampak očitno bom moral rekord napasti v Torinu. Malo me je zmotilo zaspano vzdušje na DP - mislim da je bilo prejšnja leta boljše in zato bolj napeto na štartu...

Ta vikend ni šlo po mojih željah. Na obeh mitingih v Nemčiji sem delal slabe štarte, s čimer pa na 60ki ne prideš do dobrega rezultata. 6,68 in 6,72 bom skušal čimprej pozabiti in se izkazati na sobotnem DP v Novi Gorici.

Obetaven čas (6,67) sem dosegel že v kvalifikacijah. V finalu sem ponovil dober štart, ki mi sedaj očitno ne dela več problemov. Bom pa zato moral še izboljšati tehniko v drugem delu teka, da bodo prišli na vrsto rezultati okrog državnega rekorda. Naslednji vikend tekmujem v Dusseldorfu (13.2.) in Karlsruheju (15.2.).

Včeraj sem tekmoval v Budimpešti in zmagal s 6,71. Toliko sem tekel že v kvalifikacijah, tako da sem si v finalu obetal boljši rezultat. Tam pa sem ga nato polomil v fazi starta in na boljši čas bom moral počakati do naslednje tekme.

V drugo je šlo že nekoliko hitreje, čeprav tako tehnično kot rezultatsko načrtujem še velike popravke. S 6,71 sem tudi izpolnil normo za EP. 31.1. bom imel še eno v nizu pripravljalnih tekem v Budimpešti.

Za mano je prva 60-ka, v Ljubljani sem zmagal z rezultatom 6,75. Pričakoval sem nekoliko boljši rezultat, ki pa bi bil bolj verjeten ob močnejši konkurenci. Naslednjo tekmo imam 24.1. na Dunaju.

Priprave na sezono še vedno gladko tečejo, padlo je tudi nekaj rekordov pri treningu moči, vendar to nič ne pomeni dokler se ne bo preneslo v stotinke. Sedaj treniram v Ljubljani, kjer bom za uvod v sezono tekmoval 17.januarja.

Petrol d.d. je moj novi sponzor, ki mi bo v prihodnjem letu pomagal pri mojih športnih ciljih. Ob tej priložnosti se jim zato zahvaljujem, hkrati pa vam vsem želim vesele praznike in srečno v letu 2009!

Mene pač ne. Sem namreč na pripravah v Južni Afriki, kjer termometer čez dan seže tudi prek 30 stopinj. Ponovno smo v Potchefstroomu, simpatičnem kraju 100km stran od Johannesburga. Imamo izvrstne pogoje za trening, bivanje in gostitelja, ki zelo dobro kuha. Trening mi gre dobro od rok (in nog), trenutno nam največji izziv predstavlja namakanje v ledeni kopeli po treningu. Tu so temperaturo spustili z lanskih 8 na 4'C – sprašujemo se, kdaj se bo na gladini začel delati led...
(nekaj slik je v galeriji)

Olimpijska sezona me je zelo izčrpala, tako da sem po OI nastopil samo dvakrat, v Dubnici in v Zagrebu. Sedaj odhajam na dopust in že kujem plane za naprej. Naslednje veliko tekmovanje me čaka marca, dvoransko EP v Torinu.

Z nastopi na 100m sem zaključil v četrtfinalu. Trzljaj na štartu je bil povod za povprečen tek. Rezultat 10,24 je v bistvu dober glede na moje občutke ob prihodu v cilj. Danes sem nastopil še na 200m, z 20,89 sem se uvrstil v četrtfinale, ki bo na sporedu ob 14:05 po slovenskem času.

Že nekaj dni sem v Yantaiju, kjer opravljam še zadnje treninge in se aklimatiziram na časovno in podnebne razlike. Otvoritev OI smo si atleti ogledali kar v hotelu po TV, saj v olimpijsko vas prispemo šele v torek. Gostitelji zelo lepo skrbijo za nas in nam poskušajo uresničiti vsako željo. Le njihovo angleščino je včasih malo težje razumeti. Problem je bil tudi z mojo ljubo kavo, ki je tu ne pijejo, ampak so nam na koncu tudi to priskrbeli.

7.junij Ljubljana 10,31 1.mesto
8.junij Ljubljana 21,13 1.mesto
12.junij Ostrava 10,44 6.mesto 20,99 8.mesto
15.junij Moskva 10,45 6.mesto
18.junij Celje 10,48 1.mesto
21.junij Istanbul 10,24 1.mesto
22.junij Istanbul 21,06 5.mesto
26.junij Velenje 10,35 2.mesto
1.julij Bydgoscz 21,30 2.mesto
5.julij Madrid 100m 10,32 6.mesto
11.julij Rim 100m 10,37 14.mesto
13.julij Atene 100m 10,40 10.mesto
19.julij Maribor 100m 10,16 1.mesto
30.julij Leverkusen 100m 10,40 8.mesto

24.maja sem nastopil na VN v Hengelu, v nemogočih pogojih sem bil 8. na 200m z 21,99. Potem je sledil prvi domači nastop 31.maja v Mariboru, kjer sem bil 2. na 100m z 10,52. Na mitingu za VN Ljubljane sem bil naslednji dan 2. z 10,76 ob močnem protivetru. Kot vedno bom potreboval nekaj tekem, da pridem v spodobno formo.

Po lanskem decembru sem ponovno preživel nekaj tednov pod vročim afriškim soncem. Opravil sem zelo kvaliteten trening, tako da sem se domov vrnil dodobra utrujen. Ksreči je zadnji sneg že skopnel, tako da se v nadaljevanju nadejam dobrega treninga tudi v Ljubljani. V naslednjih treh tednih me čaka zelo naporno obdobje treninga, potem pa sledi priprava na tekmovanja, s katerimi bom pričel konec maja.

Z velikim veseljem sem včeraj podpisal sponzorsko pogodbo s Skupino Geoplin, ki mi bo pomagala doseči visoke cilje v naslednjih dveh letih. Lahko bi dejal, da sem dobil "novo energijo". Z njo se že danes odpravljam na priprave v Južno Afriko, kjer bom treniral do konca marca.

Spored mojih nastopov in rezultati:
19.1.Ljubljana - 1.mesto, 6,69
27.1.Moskva - 3.mesto, 6,73
2.2.Stuttgart - 11.mesto, 6,70
8.2.Dusseldorf - 5.mesto, 6,70
10.2.Karlsruhe - 7.mesto, 6,69

Ob vstopu v novo leto vam vsem želim obilo zdravja, uspeha in srečnih trenutkov! V glasovanju za Športnika Slovenije za leto 2007 sem osvojil četrto mesto, zmagal pa je naš "Korl" Primož Kozmus. Še en dokaz, da je za nami "atletsko" leto 2007.

Danes sem se vrnil iz Južne Afrike, kjer sem tri tedne intenzivno treniral. V Potchu smo imeli zelo dobre pogoje za trening, tako da se bomo verjetno marca spet odpravili tja, da opravimo ključni del priprav na olimpijsko sezono. Galerijo slik še pripravljam...

V letošnjem izboru za najuspešnejšega atleta v Sloveniji sem zasedel drugo mesto za srebrnim iz Osake, Primožem Kozmusom.
Medtem že nekaj časa pridno treniram za prihajajočo olimpijsko sezono. Konec meseca bom v ta namen ubežal slovenskim zimskim razmeram, za tri tedne se bom odpravil na trening v Južno Afriko.

Pri Hypo Group Alpe Adria so me izjemno razveselili in presenetili, saj so me za dosežek na SP nagradili z 10.000 EUR!! Še enkrat se zahvaljujem tako njim kot vsem ostalim sponzorjem za enkratno podporo!

Pred letošnjim poletjem sem začel sodelovati z novim sponzorjem na področju športne prehrane in dodatkov – trgovino TGsportlife. Zahvaljujem se jim za sodelovanje in sem prepričan, da bom z njihovo pomočjo nadaljeval z dobrimi rezultati. Več informacij o njihovi trgovini na www.tgsportlife.com

7.9.Zurich - 7.mesto 10,40
9.9.Konigs Wusterhausen - 1.mesto 10,28
11.9.Linz - 2.mesto 10,34
13.9.Celje - 1.mesto 10,38
16.9.Dubnica - 4.mesto 10,32
19.9.Varšava - 2.mesto 10,37
22.9.Stuttgart - 7.mesto 10,35

V multimediji si lahko ogledate rekordni tek iz Osake.

7.mesto na 100 in 17. na 200m. DR 10,13 in SB 20,51. Kakšno prvenstvo! Pa ne samo zame, za celotno slovensko ekipo! Kakšen občutek je stati na štartu finala stotke na SP? Kaj naj vam rečem? To morate poskusiti ;-)

Mi se že nekaj dni privajamo na težki japonski zrak v obmorskem mestu Akashi, uro vožnje od Osake, kamor se selimo jutri. Tam me čaka še 3 dni treninga, potem pa v soboto štartamo s prvenstvom, ob 5:30 zjutraj po slovenskem času. Zaenkrat se imamo enkratno, saj nas Japonci razvajajo na vsakem koraku. Že jutri se bo verjetno vse nekoliko spremenilo, ko se bomo pomešali v množico atletov, ki se že zbirajo v Osaki.

Medtem ko sem se vneto pripravljal za SP v Osaki, sem vam postavil eno zanimivo vprašanje: "Koliko atletskih treningov sem opravil do sedaj v svoji karieri?" Točen odgovor je 3653. Temu se je najbolj približal Neo, ki bo za nagrado prejel čepico mojega opremljevalca ASICS. Jaz se že čez nekaj ur odpravljam na Japonsko, saj bo potrebnih nekaj dni za prilagajanje na časovno razliko in njihovo specifično podnebje. Potem pa 25.avgusta štartamo...

V ponedeljek sem zelo dobro nastopil v Atenah, z 10,23 sem bil 5. na 100m. Že v kvalifikacijah sem tekel 10,27 in se tako v močni konkurenci prebil v finale. Ritem tekem je trenutno res hud, tako sem že v sredo spet tekmoval v Zagrebu, tokrat sem dosegel svojo prvo zmago za Grand prix. V izjemno hladnem in deževnem vremenu je rezultat 10,19 še toliko bolj razveseljiv. Tudi 200m sem tekel solidnih 20,88 in se že veselim naslednjega nastopa, 10.julija v Lozani.

V Milanu smo zasedli 2.mesto v 1.ligi Evropskega pokala. S svojimi nastopi sem zadovoljen, bil sem 2. na 100m z 10,30; v štafeti smo bili prav tako 2. z 39,55; na 200m sem zmagal z 20,85 kar je spodbudno glede na to, da sem tekel na neugodni prvi stezi. V četrtek bom nastopil na 100m v okviru VN Slovenije v Velenju. Vabljeni!

V Pragi sem imel nenavaden spored, v eni uri in pol sem tekel 100m/200m/100m, tako da res nisem pričakoval tako dobrega izida, kvečjemu dober trening. 200 sem sicer tekel slabo in dosegel rezultat 21,01 potem pa kljub utrujenosti in kratkem premoru tekel 10,19 in zasedel 2.mesto. V nemškem Biberachu sem zmagal na 100m z 10,22. Po 1.teku bi morali imeti še finale, zato ga nisem odtekel na polno. V cilju pa presenečenje, tekma je končana, pojdite na razglasitev. Kaj vse se človeku zgodi..

Na EAA mitingu v Moskvi sem zmagal z 10,24. Že v kvalifikacijah sem tekel 10,33 potem pa v finalu izkoristil dobre pogoje in tekel najhitreje letos. Tako sem na domačem stadionu premagal tudi Andreja Jepišina, 2. iz lanskega EP. V sredo tečem v Pragi 100m in 200m, tekmo si lahko v živo ogledate tudi na Eurosportu.

Na memorialnem mitingu v spomin Matica Šušteršiča in Patrika Cvetana v Ljubljani sem zmagal z rezultatom 10,38. Na štartu mi je premaknilo blok in za trenutek me je zagrabila panika, kljub vsemu pa sem štart dobro izpeljal. Celoten tek sem dobro izpeljal, vendar v Ljubljani konstantni veter v prsa onemogoča vrhunske rezultate v šprintu, tako da bom te moral iskati na prihodnjih nastopih.

Za mano sta prva nastopa v sezoni, na mitingu v Beogradu sem zasedel 3.mesto v svoji skupini z 10,37 skupno sem bil 8., zmagal pa je Asafa Powell z 9,97. V petek sem nastopil še v Dessau, z 10,47 sem bil 3. na 100m. Škoda da organizatorji niso pripravili finala, saj smo prvi trije tekli vsak v svoji skupini. Verjetno bi bilo bolj zanimivo če bi se pomerili še med seboj. S tekom sem zadovoljen, potrebujem pa še nekaj nastopov da pridem do prave forme in boljših rezultatov.

Vrnil sem se z enomesečnih priprav v Los Angelesu, kjer sem opravil bazni trening za letošnjo sezono. Prve dni sem se zaradi časovne razlike zbujal ob 5.uri zjutraj, potem so se stvari normalizirale in lahko smo se popolnoma posvetili treningu. V galeriji si lahko ogledate tudi nekaj slik iz LA. Z opravljenim sem zelo zadovoljen, domov sem se vrnil brez poškodb in sedaj me v Ljubljani čaka še nekaj tednov treninga do prvih tekem. Poletno sezono bom začel 29.maja v Beogradu, sledijo mitingi 1.6. Dessau, 3.6. Ljubljana, 9.6. Moskva, 13.6. Praga, 16.6. Biberach 23.6. Milano

V veliko veselje mi je objaviti novico, da sem podpisal pogodbo o sponzoriranju s Hypo group Alpe Adria. Ob tej priložnosti se jim še enkrat zahvaljujem za izkazano zaupanje, prepričan sem, da jim ga bom povrnil s svojimi rezultati v prihodnjih letih.

V Birminghamu sem si pritekel 4.mesto z najboljšim letošnjim izidom 6,63. Do medalje mi je manjkalo 3 stotinke, Pognon se mi je pošteno oddolžil za lansko EP v Goteborgu. Včeraj sem v kvalifikacijah tekel 6,71 in potem v polfinalu 6,65 ter se s tem uvrstil v finale, česar sem bil po ne preveč dobrih izidih v tej sezoni zelo vesel. Danes je bilo zelo živčno na štartu, po dveh pobegih tekmecev mi je uspelo tudi v tretje solidno štartati, potem pa sem z odličnim tekom pritekel do 4.mesta. Zmagal je "sir" Jason Gardener in to 4. zapored na EP.

Merkur d.d. me že nekaj časa podpira in ker znajo ceniti moje rezultate, so se odločili za še izdatnejšo podporo v prihodnje. Za to se jim iskreno zahvaljujem!

20.1. Ljubljana (1.) 6,70
28.1. Moskva (7.) 6,75
4.2. Gent (6.) 6,74
6.2. Dusseldorf (3.) 6,66
10.2. Valencia (9.) 6,80
17.2. Birmingham (11.) 6,75
24.2. Atene (4.) 6,75
3.-4.3. Birmingham (4.) 6,63

Prejel sem Bloudkovo plaketo za vrhunske dosežke v športu. Ker sem bil v času podelitve na poti iz Valencie, sta nagrado v mojem imenu sprejela oče in mama.

Slovenski novinarji so me izbrali za Športnika leta 2006. Ob koncu letošnje sanjske sezone sem zelo vesel tega naslova. Na prireditev sem prispel iz priprav na Tenerifi, kjer sem uspešno treniral in sedaj me čaka še zadnji mesec predtekmovalnega treninga, konec januarja pa štartam s tekmovanji...

Po zares sanjski sezoni sem bil izbran za najuspešnejšega slovenskega atleta v letu 2006. Medtem je za mano že 6 tednov uspešnega treninga za naslednjo sezono. Več ur dnevno na Žaku že postaja enoličnih, zato komaj čakam priprave na Kanarskih otokih, kamor odidemo 9.decembra.

Po osvojeni medalji na EP so me pri generalnem pokrovitelju DNEVNIKU prijetno presenetili, podarili so mi prenosni računalnik. Še enkrat hvala za vso dosedanjo podporo!

Super!!! ..ne morem strniti občutkov in vsega kar se je dogajalo v nekaj stavkov. 200tka je prišla po vsem tem prehitro da bi lahko dosegel kaj več. 2.krog in 20,85 je bilo ok, potem pa smola s 1.progo v polfinalu in naprej ni šlo več. Štafeto smo na žalost končali že pred 1.predajo zaradi Markotove poškodbe. S 3.mestom sem si prislužil povabilo v Zurich, kjer tečem 18.8., sledita še nastopa v Monacu 20.8. in Linzu 22.8.

Z 10,37 sem se uvrstil v polfinale. V skupini sem bil 2. za Obikwelujem, tako da sem proti koncu prihranil nekaj moči za danes. Že v 1.krogu nisem imel težav z uvrstitvijo naprej. V moji skupini je zmagal Chambers 10,24 jaz pa sem tekel 10,29. Občutki so dobri, držite pesti danes ob 18:10(polfinale) in 19:40(finale)

27.5.Riga--------10,41(3.) 21,28(3.)
03.6.Ljubljana---10,35(1.) kv.10,55
05.6.Praga-------10,28(3.) kv.10,38
08.6.Madrid------10,53(2.)
11.6.Ljubljana-------------- 21,07(1.)
17.6.Solun-------10,45(2.) 21,01(4.)
23.6.Velenje-----10,25(1.)
03.7.Atene-------10,36(8.) kv.10,21
11.7.Lozana-----------------20,73 (8.)
19.7.Maribor-----10,12(1.) 20,63(1.)
22.7.Novo mesto10,35(1.) 20,71(1.)
26.7.Helsinki----10,32(3.)
7.8.-10.8.Goteborg 10,29 10,37 10,23 10,14 (3.)
20,90 20,85 21,08 (14.)
18.8.Zurich------10,40(14.)
20.8.Monaco------10,53(8.)
22.8.Linz--------10,28(4.)
27.8.Banska bist.20,97(6.)
29.8.Dubnica-----10,45(5.)
31.8.Zagreb------10,35(3.)
03.9.Berlin------10,43(9.)
13.9.Celje-------10,34(1.)

Na mitingu za VN v Mariboru sem tekel 10,12 na žalost je bil veter (+2,2) nekoliko premočan za nov DR. Tudi 200 sem odtekel najbolje letos 20,63. Na DP v Novem mestu sem včeraj zmagal na 100m z 10,35 in v štafeti 4x100m, danes pa še 200m (20,71). Sedaj odpotujem še na GP v Helsinke, kjer bom v sredo tekmoval zadnjič pred EP.

Na super GP v Atenah sem zasedel 8.mesto s časom 10,36. Na žalost v finalu nisem tekel tako dobro kot v kvalifikacijah (10,21) kjer sem se dobro boril z najboljšimi šprinterji. V finalu pa sem slabo štartal in potem poskušal preveč na silo nadoknaditi zamujeno.
Na prestižni Athletissimi sem tekmoval na 200m. Bilo je užitek teči v drugem najhitrejšem teku vseh časov, čeprav sem imel precej težav s krivino na prvi stezi. Zasedel sem 8.mesto z 20,73 za primerjavo - na OI v Atenah sem na 1.stezi tekel 20,89. Naslednjič tekmujem v Mariboru 19.7.

Na memorialnem mitingu v Ljubljani sem zmagal z 10,35 (-0,4), včeraj pa sem tekel še v Pragi, kjer sem bil 3. z 10,28 (+1,4). Tudi tu sem bil blizu zmagi (10,25), a se mi je poznala utrujenost po 5 stotkah v zadnjih dneh. Jutri odpotujem v Madrid, kjer tekmujem v četrtek. Upam tudi na toplejše vreme, saj je bilo v mrazu zadnjih dni res težko šprintati..

Na mitingu v Rigi sem bil dvakrat 3. z 10,41/21,28. Rezultat je povprečen ob upoštevanju da je pihal premočan veter v hrbet (+2,9/+2,1). Pozna se mi, da sem nedavno zaključil pripravljalno obdobje in verjetno bom potreboval še kar nekaj tekem, da pridem v vrhunsko formo.

Na svetovnem prvenstvu sem odlično tekel, v finalu sem izzenačil državni rekord 6,58 in osvojil 4. mesto. Po obetavni dvoranski sezoni sedaj komaj čakam na poletje...

Moji nastopi v dvorani 2006:
21.1. Ljubljana - 1.mesto 6,76 (kvalif.6,73)
29.1. Karlsruhe - 6.mesto 6,70 (kvalif.6,70)
04.2. Tampere - 1.mesto 6,73 100m:1.m 10,41
11.2. Ljubljana - 1.mesto 6,62 (kvalif.6,71)
17.2. Dusseldorf- 1.mesto 6,62 (kvalif.6,68)
25.2. Nova Gorica 2.mesto 6,67 (kvalif.6,68)
03.3. Chemnitz - 3.mesto 6,68 (kvalif.6,69)
10.3. Moskva - 4.mesto 6,58 (kv.6,67 pf.6,62)

..so že v polnem teku. Že dva meseca trdo treniram na stadionu v Šiški, sedaj pa se odpravljam na Kanarske otoke, kjer bom opravil zaključni del priprav na novo sezono. Potem pa sledi piljenje forme za dvoranska tekmovanja, s katerimi pričnem konec januarja. Čez nekaj dni torej iz snega pod vroče afriško sonce, komaj čakam...

V letošnji sezoni mi ni šlo vse po načrtih, saj nisem presegel lanskih rezultatov, kar je bil cilj pred sezono. Sem pa bil zelo uspešen na Sredozemskih igrah, kjer sem osvojil dve zlati in bronasto medaljo. Tudi 21.mesto na svetu na 100m (lani v Atenah 26.) je dobra uvrstitev, čeprav mi ni uspelo priti v željeno polfinale.Izostali so le rezultati - to kaže tudi anketa (večina vas je pričakovala rezultat med 10,10 in 10,19). Sedaj že gledam proti naslednjim ciljem, prihodnje leto me čaka dvoransko SP v Moskvi in EP v Goteborgu.

Ni se mi uspelo prebiti v zeljeni polfinale, v torek bom poskusil se na 200m. Oba teka tehnicno nista bila najboljsa, slabi izidi [10,40 v kvalifikacijah in 10,48 v cetrtfinalu] pa so predvsem posledica tezavnih razmer v katerih smo tekli.

Na 100m sem zmagal z 10,35 in tako osvojil se drugo zlato medaljo. Bila je zelo zivcna tekma, po polurni zamudi in napacnem startu se je bilo kar tezko zbrati. Tudi s stafeto 4x100 smo osvojili medaljo, bili smo 3. z 39,57. Medalje posvecam tragicno preminulim prijateljem. Skupaj smo trenirali - tudi za te sredozemske igre.

Odlicno sem zacel z nastopi tukaj. Na 200m sem zmagal z 20,75. Danes tecem na 100m jutri pa se v stafeti 4x100m. Drzite pesti...

Za mano je nekaj zelo uspešnih nastopov, ki kažejo na to, da prihajam v pravo formo. Na Evropskem pokalu na Švedskem sem bil 1. na 100 z 10,63, prav tako 1. s štafeto 4x100 z 39,78 in 2. na 200 z 21,36. Na mitingu v Velenju sem ob bolj normalnih vremenskih razmerah dosegel tudi zelo dober rezultat, zmagal sem z 10,30. Želim si, da bi nas povsod v Sloveniji spodbujalo toliko gledalcev kot jih je vedno v Velenju. Še enkrat hvala vsem ki ste prišli navijat.

Ne morem verjet kaj se je zgodilo. Iskreno sožalje njihovim najbližjim.
Matic, Patrik, Nejc, počivajte v miru.

Evropsko prvenstvo je končano. Žal se ni izteklo povsem po mojih željah, saj se mi ni uspelo uvrstiti v finale, kjer bi se glede na razplet lahko boril za medalje. Začel sem s dobrim rezultatom 6,62 v kvalifikacijah, potem pa sem v polfinalu slabo štartal in s 6,66 za eno mesto zgrešil uvrstitev v finale ter na koncu zasedel 9. mesto v Evropi. Naslednji dan na 200m bi imel nekaj možnosti le ob zmagi v svoji skupini, kar pa mi ni uspelo kljub temu, da sem po 3. stezi odtekel najbolje doslej 21,09.

V zimsko sezono sem štartal zelo uspešno. Na mitingu v Ljubljani 22.1. sem zmagal z rezultatom 6,66. 26.1. sem tekel 200m na Dunaju, kjer sem zmagal z rezultatom 21,28 kar je tudi norma za EP. Nato sem se en teden pripravljal na krožni stezi v Linzu, za konec sem nastopil na DP na Dunaju, kjer sem zmagal z 21,29. Nato sem nastopil na mitingu v Stockholmu (4. z 21,34), 20.2. pa v Atenah (3. z 21,35). V sredo se odpravljamo v Španijo, prvi nastop pa me čaka v petek na 60m.

S časopisno hišo Dnevnik sem podpisal štiriletno pogodbo o sodelovanju, s katero mi bodo nudili finančno in medijsko podporo. Tako se bom še lažje in bolje pripravljal na velika tekmovanja, ki me čakajo v naslednjih letih, vključno z Olimpijskimi igrami v Pekingu čez štiri leta. Na tem mestu se jim še enkrat zahvaljujem. Nadejam se, da bomo uspešno sodelovali.

www.dnevnik.si

Na OI mi je šlo zares odlično. Najprej sem v kvalifikacijah na 100m odtekel državni rekord 10,15 v drugem krogu pa mi je z 10,26 le nekaj tisočink manjkalo do polfinala. Sledila je še dvestotka, najprej 20,57 v kvalifikacijah in nato spet nov državni rekord 20,47 v četrtfinalu. škoda, ker mi je za polfinale žreb namenil najslabšo prvo progo. Vseeno sem se dobro boril s krivino in odtekel 20,89 kar je bilo dovolj za 15. mesto.

Opravil sem še zadnje težje treninge pred OI in celo serijo tekem, ki so vse priprava na Atene. Trst 10,24 , Novo mesto 10,24 in 20,80 , Wolfsberg 10,33 , Linz 10,38 in 20,71 , Szombately 10,34. "Ljubljana before Athens" je bil zadnji test, ki mi je odlično uspel. Dve zmagi, 10,30 na 100m in 20,54 na 200m, kar je tudi nov državni rekord. V ponedeljek odhajam v Atene, vi pa držite pesti zame od 21.8. dalje...

Na državnem prvenstvu sem zmagal na 100 in 200m in to z odličnima rezultatoma. Stotko sem tekel 10,08 ob premočnem vetru v hrbet (+4,3m/s), na 200 pa sem dosegel nov državni rekord 20,61 (0,0m/s). V Velenju je bilo ta vikend neverjetno mrzlo, težki pogoji za šprint, tako da so ti rezultati toliko več vredni. Berč je seveda splaniral formo za avgust, tako da ta boljše šele pride...

Z veseljem sem se odzval povabilu na Zlato ligo v Rim, kljub utrujenosti od številnih tekem v zadnjem času. Tekel sem 10,32 in bil v B teku 2., skupno pa sem osvojil 10. mesto. Takoj zjutraj po tekmi sem odletel proti Kreti, kjer sem nastopil še na super GP v Heraklionu. Na 100m sem bil 6. (10,43), na 200m pa 5. z novim osebnim rekordom 20,69. Po tekmi smo bili priča proslavljanju Grkov ob osvojitvi evropske nogometne krone. Nepozabno...

Na mitingu v Velenju sem končno tudi 200m odtekel tako kot je treba. Zmagal sem z rezultatom 20,72s in s tem izpolnil normo za OI v Atenah. Že naslednji dan smo s štafeto odpotovali v Gateshead, kjer pa nismo dosegli željenega rezultata. Odtekli smo sicer 39,41s kar je najboljše letos, vendar se nam je spet ponesrečila ena predaja, tako da ostajamo daleč od uvrstitve na OI. Včeraj sem nastopil še na grand prixu v Zagrebu. Na 100m sem zelo slabo štartal in bil na koncu 5. z 10,43s. Na 200m sem predvsem odlično finiširal in osvojil 2. mesto z 20,81s , kar je ob protivetru -0,6m/s odličen rezultat.

V Novi Gorici sem na 100m kljub slabemu štartu tekel odličnih 10,20s. To bi bil nov državni rekord, a je pihal premočan veter v hrbet (2,6m/s). Na Evropskem pokalu sem zasedel 2.mesto na 100m z 10,21s. Spet je pihal premočan veter v hrbet (+4,0m/s), tako da rezultat ne bo šel med osebne rekorde. Ampak važno je da nadaljujem s hitrimi teki. Tudi v štafeti smo dobro nastopili, tekli smo dvakrat 39,62 in 39,58s. Vendar pa bomo morali na predajah več tvegati, če se želimo uvrstiti na OI. Naslednja postaja je Grand prix v Gatesheadu.

Z Alenko Bikar sva okrepila AK Crveno zvezdo na evropskem pokalu prvakov. Bil sem kar precej zaposlen, saj sem tekel na 100m, 200m in v štafeti 4x100m. Na 100m sem bil 4. z 10,42s , na 200m pa 5. z 21,25. Kar solidno za začetek sezone. Moram tudi pohvaliti Beograjčane, da so naju lepo sprejeli in smo preživeli nekaj lepih dni skupaj.

Za en mesec sem odšel na priprave v Kalifornijo. Skupaj z Maticem Šušteršičem in še nekaterimi slovenskimi atleti bom opravil najtežji del treninga za prihajajočo sezono na prostem. Treningi potekajo dvakrat dnevno po 2-3 ure, tako da bo za kaj drugega v Ameriki zmanjkovalo časa.

Na svetovnem prvenstvu v dvorani je za mano fantastičen dan. V treh tekih na 60 metrov sem trikrat odtekel državni rekord in v finalu zasedel 5. mesto z novim rekordom 6,58s. Najbolj me preseneča, da sem se zjutraj zbudil bolan in sem vseeno uspel teči tako dobro. Na žalost se je bolezen še poslabšala tako da naslednji dan nisem mogel teči na 200 metrov.